MISAFIDIANA SORISORY ARAKA NY TOKONY HO
Loharanom-baovao azo antoka dia, toy ny amin'ny zava-drehetra, zava-dehibe mba hahazoana antoka ny vokatra izay hanatanteraka ny zavatra mampanantena. Mazava ho azy, misy vintana bebe kokoa ny manao izany raha mipetraka any amin'ny toerana izay azo vidiana rongony avy amin'ny fivarotana manokana ara-dalàna na mitovy. Raha, amin'ny lafiny iray, ianao dia miaina any amin'ny firenena izay tsy mbola izany ny raharaha, dia ho kely dia kely ny fidirana amin'ny vaovao ho any amin'ny fiandohan'ny ny vokatra, ary mety kely ny tsy misy momba ny tena mpivarotra izay mivarotra azy ho anao, ary/na firy ny tanana efa nandalo mba ahatongavana any. Na izany aza, raha manana ny anarana manokana ny aretina, dia ny aterineto no ho namana tsara indrindra eo amin'ny lafiny mijery izay sorisory ao tsara indrindra ho an'ny zavatra ilain'ny tsirairay
NY LANJANYNY TOERANA FITEHIRIZANA METY
Ny tsy fahampian-tsakafo ara-pahasalamana dia mety hiteraka fihenam-bidy. Amin'ny alalan'ny fampiasana ny fitoeran-javatra plastika, na ny kitapo izay nandray azy, dia mety hanimba ny fahombiazan'ny zava-dehibe. Ny plastika dia hiteraka ny herinaratra anjara-raharaha izay, amim-pahombiazana, manendasa NY THC-manan-karena trichomes eo amin'ny fototra. Mba hisorohana izany, dia tokony hikorontana foana ny fanosorana na ny fanosorana.
Misy ihany koa ny fitoeran amin'ny naorina-in hamandoana-maso sy ny removable hamandoana kitapo. Raha tsy manana iray ianao, dia afaka mametraka izany ho an'ny voasary, voasarimakirana na voasarimakirana ary mametraka izany amin'ny ahi-dratsy mandritra ny ora 2-3. Izany dia manakana azy tsy handratra tanteraka, hikorontana, noho izany dia very ny heriny. Misy soso-kevitra mba hitahiry ao amin'ny maizina, mangatsiatsiaka toerana foana ny kalitao.
HANOVA NY FOMBA FAMPIASANA
Ny sasanyny olona te-hifoka na vape ny vokatra, ny sasany tia mandray anjara amin'ny fihinana, sns. Ny tohatra dia, hanana traikefa hafa momba ny zava-mahadomelina izy ireo rehefa manandrana fomba hafa hankafizana azy.
Azonao atao ny manandrana mihinana sakafo misy rongony fa tsy mampiasa fomba fitsaboana. Amin'ny ankapobeny, ny menaka fihinana dia heverina ho ny tena mahomby indrindra cannabis fanomanana. Mitandrema tsara araka izay azo atao amin'ireo raha vaovao ianao, satria ny fanatontosana ny avo dia mitaky fotoana lava kokoa, ary ny fakam-panahy hihinana haingana loatra dia mety hitarika amin'ny fanjifana tafahoatra.
OVAY NY FAHAZARANA
Ataovy azo antoka fa mitazona ny ranonorana tsara kalitao ianao. Na dia mety toa counterintuitive, fampihenana ny fanjifana amin'ny fotoana kisendrasendra mandritra ny fotoana fohy raha ny marina dia mety ho tena mahasoa.Amin'ny famaritana,ny ankamaroan'ny zavatra rehetra dia tsy dia tsara loatra - na rongony, mpamono olona, sakafo sns. sns.. Rehefa mampifanaraka ny vatanao dia mila cannabinoids bebe kokoa izy mba hampivelatra ny fandeferana rongony, ary manomboka ny tsingerina tsy mety simba.
Diniho ny fomba ahafahanao manova ny zava-misy momba ny fampiasana rongony. Raha ny zavatra voalohany atao amin'ny maraina dia mazava ny sigara, amin'ny andro sasany miezaka miandry mandra-tolakandro na hariva mba mamitaka ny vatana ny valin -. Raha mifoka sigara be dia be amin'ny alina, atsipazo ny fandeferana eny mandanjalanja rehefa manana andro vitsivitsy izay mandray anjara amin'ny tsy mandritra ny andro. Tandremo rehefa matetika mazava ny, ka jereo raha manova ny fandaharam-potoananao indraindray tapaka ny sasany ny fandeferana sy manampy fa ambony kokoa ny miverina.
MAMORONA NY TSARA KARAZANAEDOMA
Maro ireo zava-bitany tsara indrindra teo amin'ny fambolem-bary izay mampiroborobo ny fambolem-bary. Ny dite mainty na maitso tsotra dia misy catechin, antioxidant izay mifatotra amin'ny mpandray NY cb1 ao amin'ny atidoha. Ary izany dia manampy amin'ny voka-dratsin'ny cannabinoids.
Ny menaka kosôra dia misy fiantraikany eo amin'ny 72% raha kely indrindra. Tsy vitan'ny hoe manao zavatra toy ny antioxidant izy io, fa hampihena ny fahalavoan'ny anandamide, simika iray nomena anarana taorian'ny Sanskrit "sambatra," na "fahafinaretana."Izany dia miteraka ny fahatsapana ny fahatsapana maharitra.
Ny sakafo manankarena omega-3 asidra matavy koa dia mampifanaraka tsara ny receptors endocannabinoid sy cannabinoid. Koa manandrana terpene-manan-karena sakafo izay misy myrcene, izay mampitombo ny vokatry NY THC, na ny sakafo izay avo amin'ny pineene, izay amin'nydia te-hanaiky ny haba ambony kokoa ianao. Pinene dia hita ao amin'ny olon-kendry, thyme sy ny anana hafa, raha myrcene no tena eo amin'ny manga, broccoli sy ny voanjo. Raha tsy misy amin'izy ireo hahomby, ny multivitamin fanampin mety ho ny fitaovam-piadiana ny safidy, amin'ny ankapobeny fanatsarana ny fahafahana hisakana ny fiasan'ireny amin'ny alalan'ny fampitomboana ny mety mikoriana ny rafitra mivezivezy. TENA ilaina ny FIAHIANA an'ireny zaza kamboty ireny izay tena ahitana sokajy MARO samy hafa....
FANAZARAN-TENA
Tena zava-dehibe ny fandinihan-tena: manao ahoana ny fahasalamanao isan'andro, amin'ny ankapobeny? Ilaina ny mandinika ny sakafo mba hampitombo ny fahasalaman'ny vatana, ary koa hanatsara ny vokatra tsapan'ny cannabis. Ny tavy ao amin'ny vatana dia maro NY TSIRANOKA THC ary voatahiry. Noho izany, dia hiadana kokoa ny famenoana, izay mety hisy fiantraikany amin'ny vokatra hafa. Noho izany ny sakafo sy ny fanatanjahan tena izay mampihena ny tavy amin'ny vatana diasoso-kevitra.
Ny fanatanjahan-tena dia mahasoa ihany koa, tsy ho an'ny fahasalamana ankapobeny ihany, fa ny fanadihadiana dia mampiseho fa misy fiantraikany amin'ny atidoha amin'ny fomba toy izany koa amin'ny cannabis. Ny fikarohana 2013 momba ny fidorohana zava-mahadomelina sy ny alikaola dia nahitana fa ny fampiofanana cardio dia mampitombo ny HAAVON'NY THC amin'ny 15%.
FIATOANA FOHY TANTERAKA
Raha tsy misy ny vahaolana etsy ambony ny asa ary mbola tsy mahatsapa ny vokatra tiantsika, fa angamba mendrika ny mieritreritra momba ny mety lalina kokoa olana. Moa ve ianao tsy mahavita fotsiny ny avo tianao, na mety ho ny toe-javatra sarotra ny fiainana dia lasa sarotra kokoa ny fitantanana, ary tsy misy vola cannabi, irery, afaka manamaivana izany. Ny olana ara-pihetseham-po lalina, ara-tsaina na ara - batana - na dia tena nanampy tokoa ny cannabis tamin'ny toe-javatra maro aza-dia tsy hotapa-kevitra amin'ny na inona na inona vokatra na ny fomba irery. Mitovy amin'ny sakafo ara-pihetseham-po izany; misy teboka iray, izay tsy misy sôkôla na gilasy ampy hanampy anao hahatsapa tsara kokoa, raha vantany vao misy izany, satria ao anatiny ny ratra. Aoka ho marin-toetra momba ny habetsaky ny cannabis ianao, nalaina miaraka amin'ny olana ara-pihetseham-po na ara-tsaina, ary diniho raha toa ka tsy ampy ny cannabis irery mba "hanasitrana" ireo mety ho aretim-po.
Tena tsara raha manapa - kevitra ny haka aina amin'ny zavatra rehetra tianao - na sôkôla na cannabis na kafe-mba hitondra ny fandeferana indray tsipika. Tombanana fa mila iray volana eo ho eo ho an'ny cannabinoids mba hiala tanteraka ny tena, ka omeo azy ho try sy hijery ny fomba mandeha!
Inona NO ATAO hoe cbd e-ranon-javatra?
